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엉덩이살빼는 방법 제곧내 엉덩이살빼는 방법있을까요? 통통한 편도 아니고 허리에 비해 엉덩이가 커요...제
제곧내 엉덩이살빼는 방법있을까요? 통통한 편도 아니고 허리에 비해 엉덩이가 커요...제 추구미는 여리여리핏인데 상체는 말랐는데 하체에 살이 상대적으로 몰려있어서 항상 나시+와이드핏 바지만 입게 되네요 허벅지살이 그리 많지는 않고 서로 안붙어요 근데 왜!!! 엉덩이만 살이 많을까요제발 엉덩이살만 빼는 방법 알려주세요
엉덩이 때문에 스트레스가 크시겠어요
저는 10년차 간호사로 말씀드릴게요
특정부위만 살을 빼는 건
의학적으로 불가능합니다
다만 전체 체지방을 줄이면서
하체 근력운동을 병행하면
엉덩이 라인이 슬림해집니다
스쿼트보단 힙브릿지,
스텝업 같은 운동이 효과적이에요
체중감량의 핵심은
혈당 안정화와 식욕 억제입니다
아커만시아균 활성화로 <GLO-P1> 호르몬이 분비되면
탄수화물 흡수 억제,
강력한 식탐 억제 효과가 있어요
그래서 <지엘틱정> 같은 제품을
식단·운동과 병행하면
원하는 라인 만드는 데
더 도움이 될 수 있습니다
도움 되셨길 바라며
채택 부탁드립니다! 좋은 하루 보내세요
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넥슨온(넥슨링크) 원격접속 해외에서 쓸수있을까요? 집에서 메이플 켜놓고 다른거 없이 출석체크만 원격으로 누르려는데이정도는 vpn 안써도
2025-09-08 19:32:27
긍정적으로 충격적인 패치 어떻게 예상하시나요? 안녕하세요 저번달 라방때 김창섭 디렉터가 긍정적으로 충격적인 패치 하겠다고 하는데근데
2025-09-08 18:33:28
메이플 캐릭터 이름이 다른사람 이름이면 명의도용인 이유 제목은 그대로입니다.심지어 펫이름도 그사람의 가족이름또는 지인,친구이름입니다.
2025-09-08 18:33:09
메랜 전사 전사 스텟을 덱 찍는 이유가 뭔가요?
2025-09-08 18:32:59
메이플랜드 썬콜 나중에가면 흑자 얼마씩먹나요? 대박 주문서 득 제외 잡템팔고 잡장비파는것까지 인정했을때고랩기준
2025-09-08 18:32:53