헬스를하면 귀가막히고 어지러워요 안녕하세요 고1 이에요 운동을 꾸준히는 아니지만 한지는 3년정도 됐어요 헬스를
안녕하세요 고1 이에요 운동을 꾸준히는 아니지만 한지는 3년정도 됐어요 헬스를 하면 초반에는 괜찮다가 한 30분정도 지나면 귀가 막히고 어떨때는 어지러워요 오늘 헬스를 1달정도 쉬고 운동을 다시 한건데 하다보니 귀가 막히고 어지러웠어요.. 헬스을 꾸준히 할때도 헬스 30분정도 지나 후반으로 가면 귀가 막히고 숨이차는건 계속되서 너무 불편하고 집중도 안되서 운동이 잘 안돼요 ㅜ 처음엔 호흡문젠가 싶어 호흡도 고쳐도 귀막힘과 어지러움이 안없어져요 귀막힘은 비행기 탈때 그 느낌인데 귀막힘이 안풀려서 너무 불편하고 힘들어요 혹시 무슨 문제가 있는걸 알거나 해결방법을 알고계신분 알려주세요 ㅜ ( 귀막힘은 집을오면 몸이 회복이 된곤가 풀려요 헬스할때만 귀막힘이있어요)
운동 중 귀가 막히고 어지럽다면 호흡이나 체내 압력 변화 때문에 그럴 수 있어요!
이런 증상이 계속된다면 전문가와 이야기해보는 게 좋을 것 같아요