골프선수 라서 전지훈련 을 와있어요.병원을 못갑니다오늘 몸풀다가 바깓쪽으로 발목을접질렀는데 발 안쪽이 통증이 생기고 부었습니다혹시 이럴때 빨리 회복할수있는 방법이 있을까요?

발목에 무리가 가는 활동 자제를 하고 병원급 정형외과에서 진료가 필요해 보입니다

깁스 고정 고려해보세요